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心理健康教育主题班会

发布日期:2020-11-29 作者: 来源: 点击:

为全面了解2020级新生的心理状况,进一步做好大学生心理健康教育工作,商学院团总支书记邓倩倩、20级辅导员老师许萍于11月27日分别在文科楼小二教室、十阶梯教室开展了心理健康普查主题班会。商学院全体20级专接本同学和20级本科生参加。

大学生心理健康标准

大学生要有良好的自我意识,对他人友好宽容,有良好的人际关系,对学习投入极大的热情,对环境有良好的适应能力。

大学生心理健康教育的目标

提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理,促进学生人格的健全发展。

大学生心理健康问题产生原因

1.学习生活环境的变化引起心理冲突。

2.学习压力造成的焦虑心理。

3.人际关系不良导致情绪及人格障碍。

4.爱情引起的情绪困扰。

5.就业压力造成的心理压力。

大学生心理健康的维护

影响大学生心理健康问题来自于生理、心理、社会文化诸多方面,大学生心理健康的维护需要引起学生、家庭与社会的关注。

大学生保持心理健康的方法

1.坚持健康、文明的生活方式,提高独立生活的能力。

2.培养和完善人格。

3.投身社会实践,扩大人际交往。

班会上,辅导员老师表达了对同学们心理健康的关心,也提出了关于心理健康的建议,希望各位同学们早睡早起,不熬夜打游戏,要吃早饭,多锻炼身体,积极参加校园实践活动,多与老师、家人、朋友交流,合理宣泄自身情绪。

同学们积极参与网上心理测试,并纷纷表示会关注自己的心理状态,提高自身的心理素质,注重自身心理状况,做阳光健康的新时代青年。

商学院2020年11月28日